高血压的行为危险因素有哪些

高血压的行为危险因素较多，如肥胖、饮食习惯不佳、精神应激、吸烟等，如果患者出现不适症状，怀疑自身存在高血压，建议及时前往医院就诊，通过专业检查明确诊断。

1、肥胖：肥胖是高血压的危险因素，过多食用油腻、含糖量高的食物，且缺乏运动锻炼，导致机体摄入过多的脂肪，会导致血液流动速度变缓，血液黏稠度增高，进而导致血压升高，可能会诱发高血压;

2、饮食习惯不佳：如果日常经常食用高盐、高脂的食物，如腌制食物、烧烤食物、肥肉等，并且喜好烟、酒，易导致机体摄入过多的盐分，会造成体内渗透压升高，血管中水分进入周围组织，导致血压升高，从而出现高血压;

3、精神应激：高血压也属于一种精神应激，如果患者突然受到较大刺激，或者长期处于焦虑、紧张的状态，会导致血压突然升高，从而诱发高血压;

4、吸烟：烟草中含有较多的盐碱成分以及尼古丁，如果长期吸烟，会导致机体摄入较多的盐碱，会引起水钠潴留，导致血压升高，从而出现高血压。

除了上述因素外，还可能是由于遗传、年龄、高血压病史、高血黏、糖尿病等因素引起，如果患者出现不适症状，建议及时前往医院就诊，在医生的指导下进一步完善相关检查，明确高血压的具体原因。如果是由于高血压引起，患者可以遵医嘱使用硝苯地平控释片、呋塞米片、美托洛尔等药物进行治疗。