高血压高血脂不能吃什么食物

高血压、高血脂患者，建议尽量少吃高油、高盐、高糖、高脂的食物，此类患者多存在心脑血管动脉硬化的情况，如果摄入过多高油、高盐、高糖、高脂食物，容易导致血管出现硬化，造成血流速度减慢，导致血压、血脂升高。

1、高油食物：如油炸食品，如炸串、油条等，以及动物内脏等高胆固醇食物，如猪肝、鸡肝等，长期食用容易导致血管硬化，引起血压、血脂升高;

2、高盐食物：如腌制食品，如咸菜、酱油泡菜等，以及部分调味品，如腊肉、火腿等，长期食用也容易导致血压、血脂升高;

3、高糖食物：如白糖、蜂蜜等，以及精致甜点等加工食品，如巧克力、蛋糕、饼干等，长期食用也容易导致血压、血脂升高;

4、高脂食物：如奶油、肥肉等，以及坚果类食物，如核桃、杏仁等，长期大量食用也容易导致血压、血脂升高，不利于病情控制。

高血压、高血脂患者，建议多吃新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、菠菜、香蕉、橘子等，控制好每天的总热量，尽量少吃或不吃蛋糕、奶油等高油、高盐、高糖食物，必要时需要在医生指导下服用降血压、降血脂药物，如硝苯地平、辛伐他汀、阿托伐他汀等。