36周孕妇高血压怎么办

36周孕妇如果出现高血压，建议先到医院进行相关检查，如血常规、肝肾功能、凝血功能、甲状腺功能，以及24小时尿蛋白定量等，还可以进行胎心监护，必要时还需要查血尿酸、血糖、血脂等。根据具体情况进行相应治疗，一般可分为饮食调理、适当运动、药物治疗、生活调理等。

1、饮食调理：应注意清淡饮食，避免进食过多盐、油，以及烧烤、肥肉等过于油腻或脂肪含量较高的食物，可以适当进食新鲜蔬菜、水果，如芹菜、白菜、猕猴桃、火龙果、西瓜、苹果等。还应注意适量饮水，避免过多饮水而导致血压升高，也容易加重水肿等情况;

2、适当运动：可以适当进行活动，如散步、瑜伽等，避免进行过于剧烈的运动，如快走等，以免导致体内血容量增加，从而导致血压升高，不利于身体健康;

3、药物治疗：如果孕妇既往有慢性高血压，或在怀孕前就有高血压，考虑可能与遗传有关。此时可以在医生指导下使用降压药物进行治疗，如硝苯地平、盐酸拉贝洛尔等，避免血压持续升高而导致血管内皮受损，并且胎盘功能出现衰老，导致胎儿缺氧，甚至胎死宫内等情况;

4、生活调理：在生活中还要注意保持良好情绪，避免情绪激动，同时避免熬夜、劳累等情况，保证充足的睡眠，睡前可以适当听舒缓的音乐，促进睡眠，也有利于血压的降低。

如果36周孕妇出现高血压，建议及时到医院进行治疗，否则容易导致胎儿缺氧，从而出现胎儿宫内窘迫等情况，严重时甚至会危及胎儿生命。