高血压分层的危险因素

高血压分层的危险因素有很多，主要危险因素包括遗传、年龄、不良生活习惯、疾病等。临床上高血压一般是指在未服用降压药的情况下血压高于正常值的表现，分为1级、2级、3级高血压。

1、遗传：高血压有明显的家族聚集性，若父母均有高血压，则子女的发病概率相比于父母正常者高;

2、年龄：高血压多发于中老年人，通常发生在40岁以后，而青少年的高血压相对少见，多在20岁以前;

3、不良生活习惯：如长期高盐饮食、长期熬夜、吸烟、酗酒等，也是高血压的危险因素。长期高血压容易导致心、脑、肾等重要器官出现病变，也会导致血管弹性下降，发生动脉硬化的风险增高;

4、疾病：如阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征，是引起高血压的常见原因，可导致夜间睡眠时出现呼吸暂停，引起长期睡眠打鼾和低通气，进而导致高血压的发生;糖尿病、甲状腺功能亢进、皮质醇增多症等内分泌疾病，也是高血压的危险因素。此外，肾脏疾病、脑血管疾病等导致的继发性高血压，也可逐渐演变为高血压;

5、其他：若高血压患者长期服用某种药物，如硝苯地平等，可能会出现血压升高的情况。若高血压患者伴有血脂异常、肥胖等情况，也容易增加高血压的发病风险。

高血压患者要预防高血压的发生，应改善不良生活方式和饮食习惯，控制钠盐的摄入，建议每日食盐摄入量不超过5-6克，建议多吃新鲜的蔬菜、水果，戒烟、戒酒，适当进行运动，控制合理的体重，有利于血压的控制。