冠心病吃什么食物比较好,注意什么

对于患有冠心病的患者，在饮食方面建议以低盐、低脂的食物为主。同时还要戒烟限酒，并适当运动等。

一、食物

1.低盐：日常生活中要避免食用咸菜、腊肉等高盐食物，以免导致体内水钠潴留，加重心脏负担。

2.低脂：冠心病人应减少脂肪摄入量，特别是限制饱和脂肪酸和胆固醇的摄入。因此，建议少吃肥肉、动物内脏以及油炸食品等富含饱和脂肪酸和胆固醇的食物。

3.低糖：由于过多的葡萄糖会在胰岛素的作用下转化为脂肪，从而增加肥胖、高血糖及高血压的风险，所以冠心病人应注意控制单糖和双糖类食品的摄取量，如糖果、巧克力、蜂蜜等。

4.其他：冠心病人平时可以适量吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜、西红柿等，这些食物中含有丰富的维生素C、膳食纤维以及多种矿物质等营养成分，能够补充身体所需要的营养物质，而且也不会对病情造成影响。

二、注意事项

1.戒烟限酒：吸烟可能会引起动脉硬化进一步进展，而过量饮酒会刺激胃黏膜，引起或加重胸骨后疼痛的症状，所以冠心病人应该做到戒烟、少酒或者不喝酒。

2.适当运动：适当的进行有氧运动，如慢跑、打太极拳等，能够促进血液循环，增强机体免疫力和抵抗力，有助于疾病的恢复。

若出现严重不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。