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冠心病不能吃哪些食物

2024-03-21 00:24:5039健康网

核心提示:冠心病人在饮食上需要注意低盐、低脂、低糖等原则。如果患者合并高血压,则还需要注意低钠、低钾以及控制血压的情况。

冠心病人在饮食上需要注意低盐、低脂、低糖等原则。如果患者合并高血压,则还需要注意低钠、低钾以及控制血压的情况。

1.低盐:每日食盐摄入量不超过6g,少吃各种腌制的咸菜及过期食品,如腊肉、熏肉、香肠、榨菜等,减少水钠潴留和血容量,防止诱发或加重动脉粥样硬化。

2.低脂:限制动物脂肪(猪油、肥羊、肥牛、脑髓、内脏)、植物油(芝麻油、花生油、玉米油、菜籽油)的摄入,避免食用油炸类食物,比如炸鸡、薯条等,降低胆固醇合成并能升高高密度脂蛋白胆固醇;适量增加不饱和脂肪酸含量高的油脂,如橄榄油、鱼油等。

3.低糖:少进食甜品、饮料、水果等含糖较多的食物,因为过多的糖进入人体会转化为脂肪,导致血脂增高,从而促进动脉硬化的形成。

4.低钠:有高血压者应限制钠盐的摄入,每人每天食盐摄入量不要超过5克,否则容易引起水钠潴留,使血压进一步增高而影响心脏功能。

5.低钾:肾衰竭者常伴有高钾血症,需严格限钾,尤其要忌口香蕉、橘子、土豆、味精等富含钾的食物。

6.控制血压:对于存在高血压的人群来说,要注意将血压控制好,并且还要根据医嘱定期服用降压药物来治疗,常见的主要有尼卡地平、拉贝洛尔等。

7.其他情况:冠心病人还应该戒烟、戒酒,同时也要避免喝咖啡、浓茶等刺激性饮品,以免对病情恢复造成不利的影响。

除此之外,建议患者平时可以适当进行运动锻炼,能够增强身体素质,也有助于延缓病情进展。若出现明显不适症状时应及时就医诊治,以免延误病情。

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