扫描下载尿酸高血压高能吃藜蒿吗
核心提示：尿酸高血压高的人群不能吃藜蒿。
尿酸高血压高的人群不能吃藜蒿。
由于藜蒿属于中等嘌呤含量的食物，每100克藜蒿约含45毫克左右的嘌呤，因此不适合尿酸和血压偏高的人群食用，否则可能会诱发痛风发作或者加重病情。
尿酸高血压高的人群还应避免摄入酒精、动物内脏等高嘌呤食物以及钠盐含量高的食品。
对于尿酸和血压控制不佳的人群而言，饮食调整至关重要。建议减少高嘌呤、高钠食物的摄入，并增加水果、蔬菜的摄入量以辅助身体机能正常运行。
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