尿酸高除了喝水还要注意什么

尿酸高的患者在日常生活中需要注意饮食控制、适当运动、避免熬夜等生活方面调理。如果经过积极的生活方式干预后仍不能降低体内血尿酸水平，则需要及时进行药物治疗。

一、生活方面

1.饮食控制：由于嘌呤代谢终末产物是尿酸，因此对于尿酸高的患者而言，应限制或减少动物内脏(如猪肝)以及各种鱼类和海鲜的摄入量，同时也要尽量少喝啤酒。此外，还需要少吃带壳类食物，例如贝类、牡蛎等，这些都属于中高嘌呤含量的食物，可能会导致病情加重。建议选择低嘌呤含量的食物，包括牛奶、鸡蛋、苹果、黄瓜等，并且要保证每日饮水量至少2000ml以上，以促进尿酸排泄。

2.适当运动：平时可以进行有氧运动，比如慢跑、快走、骑自行车等，能够增强体质，提高机体免疫力，还可以消耗掉体内多余的脂肪，对身体健康有一定的好处。

3.避免熬夜：日常生活中要注意保持充足的睡眠时间，不要长时间熬夜，以免影响身体恢复。

二、药物治疗

如果通过生活方式干预以后没有起到作用，则可以在医生指导下服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，从而改善不适症状。

除此之外，在治疗期间还应注意密切观察自身情况，定期复查。若出现其他不适表现，应及时就医处理。