尿酸高吃什么好，还有不能吃什么

尿酸高的患者可以吃低嘌呤食物、中等嘌呤食物以及高嘌呤的食物。由于尿酸是嘌呤的代谢产物，如果想要控制体内尿酸水平，则需要减少或避免食用高嘌呤含量的食物。

一、可以吃的食材和药物

1.食材：(1)低嘌呤食物：如水果、蔬菜、蛋类、奶制品、谷物等，此类食物含嘌呤量较少，一般不会导致病情加重，也可以为机体补充日常所需的营养物质及能量；(2)中等嘌呤食物：如豆类及其制品、海鲜、动物内脏、水产品等，虽然含有一定量的嘌呤，但是也不算太多，适当摄入也不会对身体造成不利影响。此外，对于尿酸高的患者而言，平时还需要注意多喝水，能够促进尿酸排泄。

2.药物：若患者的病情比较严重，单纯地通过调整饮食无法控制病情时，则需要遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗，从而将体内的尿酸控制在正常范围内。

二、禁止吃的食材

1.禁止喝的饮品：包括各种酒类、碳酸饮料、浓茶、咖啡等饮品，因为其中都含有大量的酒精或者咖啡因，容易刺激机体产生过多尿酸，并且还可能会导致原有的疾病进一步加重。

2.禁忌的食物：比如肥肠、猪肝、鸡心、鹅肝等各种动物内脏，因为这些食物中的嘌呤含量比较高，吃了以后会导致病情加重，所以患者应尽量避免吃。

3.禁忌的植物：比如黄豆、绿豆、香菜、菠菜等，因为这些食物属于高嘌呤食物，吃了以后会增加肾脏负担，甚至还会导致痛风的情况发生。

除此之外，对于尿酸高的患者来讲，还要避免进食火锅、麻辣烫等过于辛辣的食物，以免诱发不适症状。另外，建议患者定期复诊并观察尿酸变化情况。