尿酸高怎么办降下来

当发现有尿酸高的情况时，需要进行生活干预、药物治疗来帮助降低血清中的尿酸水平。对于无症状性高尿酸血症和痛风的患者来说，在生活方式上要注意饮食控制，同时增加运动量等。而对于已经出现过相关症状如关节红肿热痛等的患者，则要遵医嘱使用药物来进行治疗。

一、生活干预

1.饮食：由于90%以上的尿酸是通过肾脏代谢排出体外，而大量的水分能促进尿酸随尿液一起排出，因此日常生活中可以适当增加饮水量，以达到一定的排泄效果。此外还要注意减少嘌呤含量较高的食物摄入，比如动物内脏、海鲜类食品以及豆制品等。可适量食用低嘌呤的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果、白菜等，并且建议采用清淡易消化的烹饪方式，避免油炸或烧烤等方式，以免产生过多热量导致病情加重。

2.运动：日常生活中应积极参加体育锻炼，选择适合自己的运动项目长期坚持，能够增强体质并提高机体免疫力，对疾病的恢复也有一定好处。

二、药物治疗

1.抑制尿酸生成药：常用药物包括别嘌醇、非布司他等，主要作用于抑制黄嘌呤氧化酶，使尿酸生成受到抑制从而起到降尿酸的作用。但需要注意的是孕妇及哺乳期妇女禁用此药，对该药过敏者也要慎用。

2.促尿酸排泄药：常用的药物为苯溴马隆，该药适用于肾功能正常或者轻度减退的病人，其作用机制主要是通过抑制近曲小管泌尿素颗粒合成，从而使尿酸排除增多。另外在用药期间需定期监测血尿酸值，防止引起尿酸排泄障碍而导致尿酸升高。

3.碱化尿液类药：常用药物为碳酸氢钠片，服用后可在一定程度上起到碱化尿液的效果，有助于尿酸盐结晶溶解，还可预防尿路结石形成。

4.其他：如果患者的病情较为严重，必要时还需采取手术的方式进行处理，例如行关节成形术等。

上述所有内容仅供参考。由于个体差异大，用药请以医生指导为准，切勿自行盲目服药。