尿酸高可以吃坚果吗

2024-02-09 02:21:3239健康网

核心提示：尿酸高的患者一般是可以适量食用坚果的。但是不建议过量食用。

尿酸高的患者一般是可以适量食用坚果的。但是不建议过量食用。

尿酸是嘌呤代谢的终产物，如果体内产生的尿酸过多或无法正常排出体外，则会导致血尿酸水平升高。而坚果属于低嘌呤含量的食物，每100g坚果中的嘌呤含量通常在50-200mg之间，所以对于尿酸高的患者来说是比较合适的食物选择。此外，坚果中含有丰富的蛋白质、维生素E以及多种矿物质等营养成分，适当进食后能够补充身体所需要的营养物质，并且还具有润肠通便的功效，对身体健康有一定的好处。

但需要注意的是，由于坚果中含有的脂肪较多，若长期大量食用可能会导致热量摄入超标，从而引起体重增加的情况发生。因此，建议患者平时应注意合理饮食，避免暴饮暴食，以免加重病情。另外，对于尿酸较高的患者还需要遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物进行治疗。