怎样降低尿酸高

如何降低血清中的尿酸水平，是临床中治疗高尿酸血症的关键。通过饮食控制、药物治疗等方法进行处理，可以有效缓解患者的病情。

一、饮食控制

1.限制酒精摄入：由于啤酒中含有较高的嘌呤成分，并且在饮用过程中会加速体内尿酸的合成与分泌，所以患者应避免饮酒或减少饮酒量。

2.低嘌呤饮食：建议患者以素食为主，可食用白菜、萝卜、冬瓜、黄瓜等食物，这些食物属于低嘌呤含量的食物，不会导致体内的尿酸升高。同时要少吃海鲜类和动物内脏类的食物，如带鱼、沙丁鱼、凤尾鱼、鸡肝、猪肝等，因为这类食物含有大量的嘌呤物质，会导致体内的尿酸持续增高。

3.增加饮水量：建议每天喝够2000-3000ml以上的水，促进尿液生成，有利于排出体内的尿酸。

4.其他情况：除上述常见情况外，还需要戒烟、适当运动等。

二、药物治疗

如果想要快速降尿酸，则需要遵医嘱服用药物进行治疗，常用的有抑制尿酸生成药，比如别嘌醇、非布司他等；还有促尿酸排泄药，比如苯溴马隆、丙磺舒等。此外，还可以使用碱性药物，如碳酸氢钠片来碱化尿液，防止肾脏对尿酸的吸收。

对于存在痛风症状的患者，在日常生活中还要注意做好保暖措施，及时增添衣物，以免着凉后加重关节疼痛的症状。另外，此类患者也要定期到医院复查，随时了解身体状况。