尿酸高吃什么保健品

如果存在尿酸高的情况，在选择保健品时要注意辨别产品成分。通常情况下，可以适当吃一些富含维生素、矿物质等营养物质的保健产品，并且注意补充水分，促进体内尿酸排泄。必要时也可以在医生指导下服用抑制尿酸生成以及加速尿酸排泄的药物。

一、饮食方面

1.富含维生素类：比如多种水果干粉冲剂或者复合型维生素片，其中含有丰富的维生素C、B族维生素和维生素E等，能够增强体质，改善身体代谢功能，对于调节人体内环境有一定好处，但并不能起到降低血清尿酸水平的作用。

2.矿物质类：如钙制剂或镁制剂，因为痛风发作与患者体内的血清尿酸水平有关，而血清中尿酸含量的多少主要取决于机体摄入量和排出量之间的关系。因此通过增加钙元素和镁元素的摄入，可以在一定程度上预防尿酸盐沉积，减少痛风发作的概率。

3.膳食纤维类：如螺旋藻片，其含有的天然有机生物活性多肽和天然植物化学物，具有辅助调节血脂血压、血糖的功效，还能够有效清除肠道宿便垃圾，从而减轻肾脏负担，达到降尿酸的目的。

4.其他食物：如蛋白粉、大豆异黄酮、鱼油胶囊等，均具有一定益处，可在咨询专业医生后适量食用。

二、饮品

如淡茶水、矿泉水等，因茶叶中含有一定量的茶碱，可帮助利尿，有助于尿酸随尿液一同排出。此外，还可以饮用柠檬蜂蜜水来缓解口渴，同时还能为人体提供丰富的维生素C，对身体健康有利。

三、药物治疗

1.抑制尿酸生成：临床常用别嘌醇、非布司他等药物进行治疗，能抑制尿酸合成，防止尿酸进一步升高。

2.加速尿酸排泄：常用药物有苯溴马隆、丙磺舒等，可通过增加肾小管对尿酸的重吸收，使尿酸从小便排出。

若经确诊，建议及时就医明确诊断并遵医嘱用药治疗，避免延误病情。日常生活中还要注意做好保暖措施，以免受凉加重不适症状。另外，由于该疾病容易复发，所以平时要定期复查，根据自身恢复情况进行适当的运动锻炼，有利于提高免疫力，也有助于疾病的控制。