血脂高胆固醇高尿酸高怎么办

血脂、胆固醇和尿酸均属于人体的代谢指标，当出现升高时需要积极进行干预。如果通过饮食及运动控制后，血脂、胆固醇以及尿酸水平仍不达标，则需在医生指导下使用药物治疗。

一、饮食及运动调理

1.限制总热量：根据标准体重计算出每天所需的总热量，并在此基础上减少10%-15%作为目标摄入量。日常生活中应注意避免暴饮暴食，同时应尽量少吃或不吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等。

2.低脂饮食：建议选择植物性油脂烹调食物，可食用瘦肉、鱼虾类食品，有助于降低血脂。此外，还应适量吃坚果类食品，如核桃、杏仁等，富含不饱和脂肪酸，可以辅助调节血脂。

3.限盐饮食：建议采用低盐膳食模式，成人每日食盐摄入量不超过6g，可有效预防高血压的发生发展，从而间接起到降脂、降尿酸的作用。

4.多饮水：建议每日饮水量保持在1500-2000ml，以促进体内毒素排出，也有助于降低血脂、胆固醇以及尿酸的水平。

5.其他方面：患者还需要适当进食新鲜蔬菜水果，补充维生素的同时还可增加饱腹感，有利于减少其它食物的摄入，对于改善血脂、胆固醇与尿酸高的情况有一定帮助。

二、药物治疗

1.他汀类药物：常用有辛伐他汀片、瑞舒伐他汀钙片、阿托伐他汀钙片等，能够抑制肝脏合成胆固醇，还可以使肝脏中的胆固醇分解增多，进而达到降低血中胆固醇的目的。

2.贝特类药物：常见有非诺贝特胶囊等药物，主要作用是降低血液中甘油三酯的含量，从而达到降低血脂的效果。

3.抑制尿酸生成药：包括别嘌醇片、非布司他片等，通过抑制黄嘌呤氧化酶而发挥抗痛风石形成的作用，服用此类药物可在一定程度上降低血脂、胆固醇与尿酸的水平。

4.其他药物：若由于疾病因素导致血脂、胆固醇、尿酸高，还需针对原发性疾病进行针对性用药，比如糖尿病患者可应用格列本脲片、二甲双胍缓释片等药物进行治疗。

上述几类药物都需要在专业医师指导下使用，切不可自行盲目服药。另外，在用药期间也要注意定期复查肝肾功能、血糖、血脂、胆固醇、尿酸等各项指标，以便及时发现药物不良反应并予以处理。