尿酸高喝什么牛奶

对于存在尿酸高的人群，在选择饮用的牛奶时，并没有特殊要求。通常情况下，可以适量或大量饮用各种类型的牛奶，如全脂、脱脂等不同脂肪含量的牛奶均可。但需要注意避免过量饮用，以免增加肾脏负担，不利于身体健康。

如果将尿酸控制在理想范围内，则可进行一般饮食护理即可。但如果已经出现痛风性关节炎等情况，则需要及时就医治疗，必要时可能还需要使用药物来帮助降低尿酸水平。

一、饮食护理

1.低嘌呤食物：包括牛奶在内的大部分奶制品中含有的嘌呤成分较少，因此不存在尿酸高的人群均可以正常食用。建议优先选择纯牛奶或者酸奶，因为此类饮品经过发酵后，其中所含的嘌呤会进一步减少，更适合于尿酸高的人群进食。

2.碱性食物：由于尿酸偏高的患者容易合并有代谢综合征的情况，此时则可能会导致患者的肾功能受到损伤，而牛奶中的矿物质钙元素以及钾离子等物质属于碱性，适当摄入有助于调节体内的酸碱平衡，从而辅助缓解病情。

3.其他情况：除上述两类食物外，还可以适量或大量饮用豆浆、羊奶等豆类饮品，以及大米、小米等谷物类饮品。同时也可以适量或大量进食蛋清、鸡肉、鸭肉等优质蛋白，以及白菜、黄瓜等新鲜蔬菜。

二、药物治疗

若通过饮食调整无法有效改善症状，则需遵医嘱服用非布司他片、苯溴马隆片等药物，以帮助抑制尿酸合成和促进尿酸排泄，进而使病情得到较好地控制。