甘油三酯高尿酸高吃什么食物好

如果出现甘油三酯、尿酸高的情况，建议选择低嘌呤的食物，如水果类、蔬菜类、奶制品以及豆制品等。另外还要注意减少热量的摄入，并且要配合医生进行药物治疗。

一、食物

1.水果类：比如苹果、香蕉、火龙果、桃子、草莓等，这些水果中含有的热量比较低，而且含有丰富的维生素C和水分，能够补充身体所需要的营养物质，有助于身体健康。

2.蔬菜类：常见的有白菜、黄瓜、西红柿、芹菜、茄子、冬瓜等，其中富含多种矿物质以及膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于大便排出，从而预防或缓解便秘的情况。

3.奶制品：包括纯牛奶、酸奶等，此类食物中含有大量的钙元素，适当喝一些能够补充身体所需的营养，增强体质。

4.豆制品：例如豆腐、豆浆等，其中含有大豆异黄酮成分，该物质属于一种类似雌激素的作用，在一定程度上能够降低体内的胆固醇含量，改善血脂异常的情况。

5.其他食物：除上述常见食物外，患者还可以吃燕麦、荞麦面、玉米等食物，同时也可以适当进食西瓜、橙子、山楂等食物，对于病情恢复有一定的帮助作用。

二、药物

由于甘油三酯、尿酸升高可能会导致动脉粥样硬化，因此需要遵医嘱服用阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片等降脂药控制症状。此外，还需要在医生指导下使用非布司他片、苯溴马隆片等药物治疗。

日常生活中要注意饮食清淡，避免食用油腻性食物，如肥肉、炸鸡等，以免加重病情。若服药后效果不佳，则需及时前往医院就诊。