怎样减轻过敏性鼻炎的症状

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要症状是反复鼻塞、流清水样鼻涕、打喷嚏等，还可能伴随有嗅觉减退、鼻痒等症状。一般可以通过避免接触过敏原、药物治疗、脱敏疗法、手术治疗等，减轻过敏性鼻炎的症状。

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎的患者，应注意尽量避免接触过敏原，尤其是可疑的过敏原，如花粉、尘螨、动物皮毛等，以免过敏性鼻炎症状加重。如果是对花粉过敏，患者在花粉播散期间，应尽量减少外出，或者出门佩戴口罩，避免接触过多花粉导致过敏性鼻炎症状加重;

2、药物治疗：患者可以在专业医生指导下，进行药物治疗。常用药物包括鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，还可以使用抗组胺药，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。如果有鼻塞症状，可以用鼻减充血剂，如盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等。当出现过敏性休克时可用肾上腺素治疗;

3、脱敏疗法：可以通过特异性免疫疗法治疗过敏性鼻炎，主要是针对吸入性过敏原进行脱敏治疗，可通过皮下注射或舌下含服过敏原提取物的方式进行治疗。但一般适用于明确过敏原的患者，而不适用于脱敏治疗的患者;

4、手术治疗：如果过敏性鼻炎症状比较严重，通过保守治疗效果不佳，可以通过手术治疗。手术治疗一般适用于经常性发作或者保守治疗无效的患者，常见的手术方式包括下鼻甲成形术、选择性神经切断术等。

建议过敏性鼻炎的患者平时应清淡饮食，注意锻炼身体，注意保暖，避免感冒。在花粉散播期间应注意佩戴口罩，尽量减少外出。