怎样解决过敏性鼻炎

过敏性鼻炎是一种鼻黏膜非感染性炎性疾病，主要表现为鼻痒、阵发性喷嚏、大量清水样鼻涕和鼻塞等症状。过敏性鼻炎的治疗主要包括避免接触过敏原、药物治疗、脱敏治疗以及手术治疗等。

1、避免接触过敏原：过敏性鼻炎患者应明确过敏原，明确过敏原后应及时远离过敏原，在花粉播散季节减少外出，避免接触过敏原，如花粉季节戴口罩预防过敏性鼻炎。如果是对花粉、尘螨过敏，患者应避免接触过多花草树木，不养花花草树木;

2、药物治疗：常用药物包括鼻用糖皮质激素，如糠酸莫米松鼻喷雾剂、布地奈德鼻喷雾剂等，以及抗组胺药物，如氯雷他定片、盐酸西替利嗪片等。还可以使用鼻腔冲洗剂，如生理盐水与高渗盐水，可清除鼻腔内黏液，改善鼻黏膜纤毛功能，能够有效缓解过敏性鼻炎的症状。此外还可使用鼻内减充血剂，如羟甲唑啉喷雾剂、盐酸赛洛唑啉鼻用喷雾剂等，可缓解鼻塞症状;

3、脱敏治疗：主要是针对常年性过敏性鼻炎的患者，需要进行长期的脱敏治疗，但只是起到减轻症状的作用，并不能根治。常用的脱敏治疗方法包括舌下含服或者皮下注射过敏原提取物，如粉尘螨、屋尘螨等;

4、手术治疗：如果是针对急性发作的过敏性鼻炎患者，可以进行鼻甲成形术，提高鼻腔黏膜的容积，降低鼻黏膜反应性。针对季节性过敏性鼻炎的患者，可以进行翼管神经或者鼻后神经切断术，以及鼻后神经切断术。

除此之外，建议患者应避免熬夜，多加休息，平时多进行运动锻炼，如跑步、游泳等。日常饮食应尽量清淡，避免辛辣刺激性食物，如火锅、麻辣烫等。