小孩发烧39度怎么降温最好的方法

小孩发烧39度可以采取温水浴、退热贴、解热镇痛药、物理降温、适当补水等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议及时就医。

1.温水浴

温水浴是将孩子浸泡在接近体温的温水中，通常为37℃-40℃，每次15-20分钟。此方法有助于促进身体散热及血液循环，缓解高热带来的不适感。但需注意控制好水温和时间以防再次诱发寒战、畏冷等不良反应。

2.退热贴

退热贴是一种常见的物理降温方式，通过降低局部皮肤温度来起到一定退热效果。退热贴中含有一定的药物成分，能够扩张毛细血管，增加汗腺分泌，进而帮助机体排汗散热，从而降低体温。

3.解热镇痛药

如果孩子的体温持续高于38.5℃，可以在医生指导下使用对乙酰氨基酚或者布洛芬颗粒等非处方解热镇痛药进行快速降温处理。这类药物具有抑制中枢神经系统的作用，能减轻发热引起的头痛、肌肉酸痛等症状；同时还可以改善食欲不振、呕吐等问题。

4.物理降温

物理降温包括用湿毛巾擦拭腋窝、腹股沟等处，以及使用低浓度酒精擦浴。这些部位的大血管通常比较丰富，可以通过蒸发带走体表热量而达到降低体温的目的。

5.适当补水

对于小儿而言，在出现发热现象时，可能会导致水分流失加快，此时需要适当增加饮水量。适当补充水分不仅可以预防脱水，还有助于促进新陈代谢，帮助身体排除毒素。

在儿童出现39℃的高烧时，应立即就医并密切监测其病情变化。家长还要注意观察患儿的精神状态，若发现异常应及时告知医生。