风寒感冒怎么好得快
核心提示:风寒感冒可以采取热敷、艾灸等措施缓解,同时可服用荆防败毒散。如果症状持续或加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
风寒感冒可以采取热敷、艾灸等措施缓解,同时可服用荆防败毒散。如果症状持续或加重,应尽快就医以获得适当的治疗。
1.热敷
使用热水袋或者暖宝宝对患者受凉部位进行局部加温,每次15-30分钟。此方法能够促进血液循环,缓解因风寒引起的不适症状。
2.艾灸
选择三伏、肺俞、大椎等穴位,用点燃后的艾条悬置于距离皮肤3cm左右的高度,使局部感到温热为宜,每次可灸30分钟左右。上述穴位属足太阳膀胱经及督脉,具有解表宣肺、疏散外邪的作用,能有效改善风寒之邪侵袭人体所致的一系列不适症状。
3.荆防败毒散
荆防败毒散是一种中药方剂,由荆芥、独活、柴胡、前胡、茯苓、桔梗、枳壳、羌活、甘草组成,以上药物配伍后用水煎服即可。荆芥、独活合用,既可祛风止痛,又能胜湿消肿;柴胡、前胡相配,一升一降,共奏疏风清里之效;茯苓、桔梗合用,一则利水渗湿,二则载药上行,俾药力充分发挥于口鼻咽喉之处;枳壳理气宽胸,使诸药升降有度;羌活、甘草合用,则能助荆芥、羌活以祛风胜湿,且能调和诸药。
此外,患者还要注意休息,保证充足的睡眠时间,避免过度劳累,以免加重病情。饮食方面宜清淡易消化,如小米粥、蔬菜粥等,补充身体所需营养成分的同时也不会增加胃肠道负担。