夏天感冒了应该要怎么办

夏天感冒了可以采取生活方式调整、物理降温、退热药、抗组胺药、补液治疗等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式调整

患者应多休息，保证充足睡眠，避免过度劳累。充足的休息有助于身体恢复，减少体力消耗，促进新陈代谢，从而缓解感冒症状。

2.物理降温

若患者出现发热的症状时，可使用毛巾包裹冰袋冷敷腋窝、腹股沟等大血管处，或者用酒精擦拭颈部、腋下、腘窝等部位。上述部位的大血管通常比较丰富，通过冷敷的方式能够起到一定的散热作用，从而降低体温。但需注意避免将冰块直接接触皮肤，以免引起冻伤。

3.退热药

如果患者的体温超过38.5℃，则可以在医生指导下服用对乙酰氨基酚片、布洛芬缓释胶囊等药物进行退热处理。这两种药物均属于非甾体类解热镇痛药物，具有抑制前列腺素合成的作用，进而发挥解热、镇痛效果。此外还可以减轻因感冒引起的头痛、肌肉酸痛等症状。

4.抗组胺药

对于伴随流涕、打喷嚏者，可遵医嘱口服氯雷他定片、盐酸西替利嗪胶囊等抗组胺药物进行止痒、改善黏膜充血水肿。这类药物能阻断组织胺受体，从而减轻过敏反应导致的不适。针对感冒诱发的上呼吸道炎症有积极作用。

5.补液治疗

患者可通过增加水分摄入量来补充流失的液体，如温开水、电解质溶液等。保持良好的水合作用有助于稀释痰液，促进其排出；同时也可预防脱水及电解质紊乱的发生。

在夏季患感冒期间，患者应注意避免食用辛辣刺激性食物，如辣椒、生姜等，以免加重病情。同时，建议患者适当进行体育锻炼，增强机体抵抗力，有利于疾病的康复。