如何判断风热感冒与风寒感冒

临床上可以通过症状、舌象等进行初步的判断。但具体需要以中医诊断标准为依据，并配合脉诊来综合分析。

一、症状

1.鼻涕性质：风热感冒一般流浊涕，而风寒感冒则通常为清涕。

2.咽喉情况：风热感冒者咽痛较明显，且伴有扁桃体肿大、充血的情况，还可能有黄痰。而风寒感冒患者喉咙疼痛不明显或无疼痛，扁桃体也不肿大，且咳痰液为白色。

3.其他方面：如发热重、出汗多、口干渴、喜欢喝凉水、头痛剧烈、心烦喜饮黄茶等均为风热感冒的表现；而恶寒较轻、不出汗、口淡不渴或微渴喜温饮、咳白稀痰或泡沫样痰、头痛等症状，则属于风寒感冒。

二、舌象

风热感冒患者的舌质红绛，苔薄黄或黄糙，脉弦数。风寒感冒者的舌质淡胖，苔白滑润，脉浮紧。

三、脉象

风热感冒者脉象表现为急躁有力，而风寒感冒者脉沉缓。

四、其他方法

可通过观察周围环境以及穿衣情况进行辅助性判断。风热感冒时天气比较燥热，而风寒感冒时天气较为寒冷。另外，在穿衣上，如果穿的是比较清凉的衣服，一般是风热感冒，反之则是风寒感冒。

建议在日常生活中注意休息，避免过度劳累，同时还要做好保暖工作，根据气候变化适当增减衣物。若仅凭上述几种方法无法辨别两种感冒类型，建议及时到医院就诊，由专业的医生来进行鉴别诊断。