风热感冒用什么食疗方

风热感冒患者可以使用具有辛凉解表、清热泻火功效的食物或饮品进行食疗，如西瓜汁、梨汁、芦根汤、菊花茶等。但食物和饮品的作用有限，并不能代替药物治疗疾病，因此当出现发热重、恶寒轻等症状时应及时就诊，在医生指导下用药治疗。

一、食物

1.西瓜：味甘性寒，有清热利尿的功效，适量食用可起到一定辅助缓解风热感冒症状的效果。

2.绿豆：绿豆性寒，归心经和胃经，具有一定的清热解毒作用，对于风热感冒引起的咽喉肿痛、鼻流黄涕等症状也有较好的缓解效果。

3.银耳：银耳归肝经以及肾经，其性质较为平和，具有滋阴润肺、生津止咳的功效，适用于虚劳咳嗽、痰中带血的风热感冒人群。

4.莲子：莲子归脾经、肾经、心经，有一定的养心安神、固精止带的功效，适合烦躁失眠、梦遗滑精、咽干口渴的风热感冒人群。

5.其他食物：除上述常见食物外，还可以选择雪梨、冬瓜、芹菜、西红柿等偏凉性的水果和蔬菜来吃，也可以帮助改善风热感冒的症状。

二、饮品

1.西瓜汁：将新鲜的西瓜去籽后切块榨汁饮用，能够起到一定清热泻火、生津止渴的作用，对风热感冒所引起的咽喉疼痛、鼻塞、流浊涕等症状有一定缓解作用。

2.梨汁：梨也属于比较常见的偏凉性水果，将其榨汁饮用，不仅有助于补充体内水分，还具有一定生津润燥、清热化痰的功效，适合风热感冒伴有咳嗽、痰黏稠不易咳出的人群喝。

3.芦根汤：主要成分为芦根、竹叶，两者都为偏凉性的中药材，前者具有一定的生津止渴、透热生津的功效，后者则有利尿通淋、消肿排脓的作用，一起煮水代茶饮，可用于辅助缓解风热感冒导致的身热不解、汗出不畅、舌红苔薄黄等症状。

4.菊花茶：菊花是日常生活中比较常见的中药材之一，具有散风清热、明目解毒的功效，如果风热感冒引起头痛、眼花，则可以选择泡菊花茶喝。

三、中药方剂

1.双解散：由金银花、野菊花、牛蒡子、蝉蜕、桑叶、淡豆豉、大青叶、山栀子、黄芩、连翘等多种中药材组合而成，具有疏风散热、清热解毒的功效，常用于治疗风热感冒兼挟湿邪所致的发热、微恶风、头胀痛、咳嗽、痰粘或黄、口微渴、鼻流浊涕、咽喉肿痛等病症。

2.银柴颗粒：是由柴胡、北沙参、太子参、川贝母、麦冬、石斛、板蓝根、天花粉等中药材组合而成的一种中成药，具有益气养阴、退热止咳的功效，常用于治疗小儿急性支气管炎属肺脾气虚证，症见低热、乏力、食欲缺乏、咳嗽较剧、喉间痰鸣等，也可用于风热感冒的治疗。

具体吃什么食物或者服用哪种中药方剂需要在专业中医师辨证论治下决定，不可自行盲目应用。另外需要注意饮食清淡，避免进食辛辣刺激及油腻的食物，以免影响恢复。