感冒可以吃鱼吗小孩

小孩感冒时，可以适当吃鱼。小孩感冒后抵抗力下降，应多吃富含维生素、矿物质、优质蛋白的食物，可以增强抵抗力，促进疾病恢复。鱼类含有丰富的维生素和矿物质，如鱼刺较少，小孩可以适量食用。在烹饪过程中，注意以清淡为主，避免使用辛辣、刺激的调味品。

1、水煮鱼：感冒期间可以放心食用，但不要放进冰箱里煮。感冒期间宜进食清淡、易消化的食物，可以喝粥、吃面条，建议少食多餐，不要一次吃太多，以免造成胃肠道负担;

2、清蒸鱼：可以放入少许油条或肉末，进行清蒸，不要放辣椒、花椒等刺激性食物，不要吃油炸、煎烤的鱼，可以适量多吃;

3、蒸虾：感冒期间宜进食清淡、易消化的食物，还可以吃蒸虾、萝卜等，补充蛋白质，但注意不要放置辛辣、刺激性食物;

4、其他食物：如鸡蛋、牛奶，富含优质蛋白质，可以适当多吃。还可以吃水果，如苹果、梨等，补充维生素C，但感冒期间不要吃柑橘、菠萝、西瓜等水果，否则会造成上火的表现，加重病情。

在小孩感冒期间，不要吃油炸、煎烤的食物。烹饪方式要清淡，应多喝水，适当多吃蔬菜、水果。在治疗期间应注意休息，避免过度劳累，感冒期间尽量不要去人员密集的场所，以免造成传染。如果小孩感冒较严重，应及时去医院就诊，可以在医生指导下服用药物进行治疗，如小儿豉翘清热颗粒、小儿氨酚黄那敏颗粒等。