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感冒可以吃鱼胶吗

2023-09-23 10:38:4339健康网

核心提示:感冒期间可以适量食用鱼胶。

感冒期间可以适量食用鱼胶。

鱼胶含有丰富的胶原蛋白、维生素D以及钙质等营养成分,能够为身体提供必要的营养支持,并且有利于促进伤口愈合与组织修复。此外,适当进食鱼胶还可以改善睡眠质量,缓解因感冒引起的失眠症状。

感冒患者在恢复期或存在消化系统疾病时需谨慎摄入鱼胶。因为此时胃肠道功能较弱,过多摄入可能会加重胃肠负担,影响病情恢复。

对于感冒患者而言,饮食调理至关重要。建议多饮温水,避免辛辣刺激性食物,以助于缓解症状,促进身体康复。

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