如何应对夏天感冒?夏天感冒有何症状?
核心提示:如果认为感冒是天气冷的权利,那你就错了。如何应对夏天感冒,小编有良招。
夏天感冒即夏季感冒,中医称之为暑湿感冒,跟秋冬天因风寒的感冒有所区别,它主要发生在春夏季节。会患上夏天感冒的主要原因是夏天天气温度比较高,人们都贪凉,室内必开空调,且很多时候开的温度较低。这时候,本来在室外的人群因温度高全身皮肤毛孔打开,进入温度低的室内,冷气马上通过扩大的毛孔进入人体,俗称的邪入体,导致感冒的发生。
这种感冒的症状主要表现为痰多,且多为浓痰,很容易出汗口干,且大部分人喉咙会痛。另外,要提的一点是南方地区湿气较重,环境问题影响该地区人们特别容易受外邪患病。
如何应对夏天感冒
患了夏天感冒不用着急,这不是很严重的问题,既然是暑湿感冒,那么解暑祛湿就能好起来了。
解暑一大简单招式——喝多点清水,促进尿液排出,亦能帮助身体降温。吃水果补充维生素C,像是橙子、猕猴桃等都含有丰富的维生素C。另外就是要注意休息,别病了还到处乱跑,感冒始终是会传染的疾病,应好好休息。室内也要开窗通风,保持空气流通。
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