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酷暑天气来袭,如何防治夏天感冒?

2015-08-05 15:10:0039健康网ytf

核心提示:天气炎热,患上感冒就不好,小编教你如何防治夏天感冒。

 

        现代年轻人从小开空调长大,多数不能忍受酷暑天气。天气热开空调没错,但是要预防患上夏天感冒,小编总结得出以下几点防治夏天感冒小招式。

        如何防治夏天感冒

        1.空调温度得控制适中,,室外室内冰火两重天,很容易引发感冒。建议大家室外室内温度调节相差四度左右,另外,适当地保持室内通风,以防病菌躲在室内。

        2.我们的手是最容易沾上细菌的,不论是大人还是小孩,都应该勤洗手,爱干净,且尽量少用手擦拭眼镜、鼻子,以防感染到别人的感冒细菌。

        3.炎炎夏日,夜晚很多年轻人喜欢外出吃夜宵,特别是烧烤档,生意可热闹了。但是其实夏日里最应该饮食清淡,避免吃辛辣食物。另外,老是喝冷饮也会使寒气入体,促使夏天感冒发作。

        好了,看了小编提供的小招式,是不是觉得很简单呢,其实防治疾病就是这么简单有效,别把事情看复杂了。另外呢,夏天别老是躲在房子里凉空调,要多点外出呼吸新鲜空气,调整自己的心情,适当的运动也能强身健体,祝大家过一个身体健康的夏天!

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