跟腱周围炎治疗方法

跟腱周围炎可采取中药疗法、针灸治疗、肌腱保护、非甾体抗炎药、糖皮质激素注射等方法进行治疗。

1.中药疗法

中医认为跟腱周围炎是由气血不畅、湿热内蕴所致，通过中药外敷或口服可以活血化瘀、祛风除湿。例如使用红花、桃仁等中药材煎煮后外敷患处。此法适用于因寒湿之邪侵袭引起的局部肿胀、疼痛等症状。

2.针灸治疗

针灸能够刺激穴位，调节气血流通，缓解肌肉紧张和炎症反应。选择足三里穴、承山穴等穴位进行针刺。对于急性期患者存在剧烈疼痛时不宜采用。

3.肌腱保护

肌腱保护旨在减少跟腱负担，促进愈合，包括穿戴支具、适当休息等。适合于预防跟腱损伤加重或促进已受伤跟腱的康复。

4.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片具有解热镇痛的作用，能减轻跟腱周围炎引起的不适症状。此类药物可用于缓解轻至中度的跟腱周围炎引起的不适症状。

5.糖皮质激素注射

糖皮质激素注射可迅速减轻炎症和水肿，主要通过抑制免疫应答和降低毛细血管通透性来发挥作用。此方法主要用于重度跟腱周围炎伴有明显肿胀者。

在治疗跟腱周围炎的过程中，患者应注意休息，避免过度活动患处以减少跟腱负荷。同时，保持良好的营养摄入有助于支持身体恢复，但需避免高脂肪食物过多摄入，以免影响血液循环及组织修复。