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小腿肌腱炎和跟腱炎
核心提示：小腿肌腱炎和跟腱炎都是肌腱的炎症反应，前者涉及小腿肌肉附着点，后者涉及跟腱。小腿肌腱炎与跟腱炎均是由于过度使用或损伤导致肌腱组织受到反复摩擦或压力而引起的炎症。这种炎症可能导致肌腱变性、退化甚至断裂。
小腿肌腱炎和跟腱炎都是肌腱的炎症反应，前者涉及小腿肌肉附着点，后者涉及跟腱。
小腿肌腱炎与跟腱炎均是由于过度使用或损伤导致肌腱组织受到反复摩擦或压力而引起的炎症。这种炎症可能导致肌腱变性、退化甚至断裂。患者可能会出现疼痛、肿胀、僵硬感，在活动后加剧。此外还可能出现局部皮肤红热、关节功能受限等症状。
诊断通常需要医生对患处进行体格检查，如触诊以评估肌腱的硬度和压痛情况。必要时，MRI或超声波成像可能被用来评估肌腱的结构和损伤程度。非手术治疗包括物理疗法、矫形器具支持以及服用非甾体抗炎药，如布洛芬来缓解疼痛和减少炎症。严重或复发性病例可能需考虑微创手术如肌腱修补术。
预防这两种疾病的关键在于合理运动，避免过度使用受影响的肌腱区域。建议定期休息并调整训练计划，同时穿着合适的鞋类支撑以减轻足部负担。
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