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按摩跟腱可以缓解跟腱炎吗
核心提示：适度按摩跟腱可辅助缓解跟腱炎症状。跟腱炎是由跟腱劳损、急性外伤等原因引起的一种无菌性炎症疾病，多表现为跟腱处肿胀、疼痛等症状。适当按摩能够放松小腿后方肌群，改善血液循环，促进代谢产物排出，进而达到止痛
适度按摩跟腱可辅助缓解跟腱炎症状。
跟腱炎是由跟腱劳损、急性外伤等原因引起的一种无菌性炎症疾病，多表现为跟腱处肿胀、疼痛等症状。适当按摩能够放松小腿后方肌群，改善血液循环，促进代谢产物排出，进而达到止痛的目的。但是要注意力度不可过大，否则可能会对患处造成刺激，不利于疾病的恢复。如果患者的病情比较严重，则需要遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行镇痛抗炎治疗。必要时也可以通过针灸等方式来配合治疗。
针对跟腱炎的按摩需由专业人员操作，并且要避免在急性期进行。
日常生活中，患者应减少剧烈运动，注意休息，以免加重不适症状。同时也要注意做好保暖措施，以免受凉导致病情加重。
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