手脚暖和不冷还会宫寒

手脚暖和、不冷还会出现宫寒的情况，可能是由于阳虚体质导致的。也有可能是气血不足引起的症状，建议患者及时去医院进行检查，在医生指导下明确具体原因。

1.阳虚体质：是指身体内的热气比较少，容易受到外界寒冷刺激引起不适的症状发生。若自身属于阳虚体质，则会导致体内的热量减少，从而会出现手脚发凉的现象，并且还可能会伴随畏寒肢冷、小便清长等症状。此时可在医生的指导下服用金匮肾气丸、桂附地黄丸等药物来进行调理治疗。

2.气血不足：通常是由于饮食不当或情绪因素等原因所造成，如果长期存在此类情况则会影响体内血液运行，所以也会有上述现象发生。对此可在医生的指导下使用阿胶补血颗粒或者乌鸡白凤丸等药物来缓解症状。

除以上常见的原因外，还有其他的可能性疾病，比如脾肾两虚证也可能诱发此情况。日常生活中要注意做好保暖措施，避免着凉，同时还要注意合理饮食，尽量以清淡食物为主，可以多吃一些温性水果和蔬菜，如苹果、香蕉、桃子、芹菜、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养成分，有利于身体健康。