自我治疗股骨头坏死

 　　随着医疗科技的发展，目前针对股骨头坏死的治疗方法也有很多，并且通过治疗股骨头坏死康复的案例也在不断被的症状，但是在进行科学疗法治疗的是由一些自我治疗也能起到帮助作用，因此对于患者来讲，除了积极的配合医生的治疗之外，在治疗期间的自我治疗也是必不可少的，因此接下来给大家介绍的就是自我治疗股骨头坏死好吗?

　　1、自我护理方法一方面可以帮助股骨头坏死更好的康复，另一方面，自我治疗股骨头坏死也能够帮助帮助股骨头进行静力收缩练习。

　　2、自我治疗股骨头坏死方法比较多，患者不要盲目的去选择，要注意 据自身的情况来合理选择最理想的方法，所以股骨头坏死患者要进行深呼吸运动，患肢踝关节背屈和屈趾活动，上肢做屈伸及外展。

　　3、进行康复锻炼的时候股骨头坏死患者要做肢腿抬<60。

　　4、股骨头坏死患者开始行膝及髋关节的屈伸活动，并开始练习从被动运动向主动运动过渡。

　　5、由于股骨头坏死患者容易出现痛疼的症状，所以在进行自我治疗股骨头坏死训练的时候要注意是否有明显的痛疼症状，要注意运动不能够过猛，活动的幅度要逐渐慢慢增大。几周后，可指导股骨头坏死患者直立姿势后扶双拐下床练习步行，行走时应注意防止跌倒摔伤。

　　上述的自我治疗股骨头坏死的介绍，想我对广大的患者能有所帮助，但是如果患者期望通过这些自我治疗方法达到股骨头坏死的康复，那是绝不可能的，如果发生股骨头坏死，患者一定要选择科学的疗法进行诊治。