颞下颌关节炎如何治疗

颞下颌关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、热敷、肌肉放松训练、关节保护器、关节腔注射等治疗措施。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。非甾体抗炎药能够减轻颞下颌关节炎引起的炎症和疼痛，进而缓解相关症状。

2.热敷

患者可使用温度适宜的暖湿毛巾覆盖于患处，每次15-20分钟，每日多次。热敷能促进局部血液循环，缓解肌肉紧张及疼痛。但需注意控制温度以防灼伤皮肤。

3.肌肉放松训练

建议患者进行特定的面部肌肉放松练习，如深呼吸、咀嚼肌伸展等，在医师指导下定期完成。这些训练有助于增强下颌区域的稳定性及协调性，从而预防因咬合不当导致的关节损伤。

4.关节保护器

关节保护器包括牙套或其他定制装置，需要由口腔医生根据个体情况量身制作并佩戴。这些器具旨在限制关节运动范围，减少异常负荷，适用于存在持续不适或易触发发作者。

5.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物（如皮质类固醇）直接注入受影响的关节内，通常在门诊环境下完成。此方法可用于迅速缓解急性期的剧烈疼痛和肿胀，但不宜频繁使用以免引起副作用或加重病情。

除上述措施外，患者应避免食用硬质食物，以减少关节负担，也有助于维护颞下颌关节健康。同时，保持良好的口腔卫生习惯，定期访问口腔科医生进行检查和咨询也是关键所在。