下颌骨关节炎怎么治疗

下颌骨关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、物理疗法、功能性锻炼、矫形器佩戴、关节腔注射等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，常用药物包括布洛芬、萘普生等。非甾体抗炎药能够缓解下颌关节炎引起的疼痛和肿胀，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。

2.物理疗法

物理疗法主要包括热敷、冷敷、超声波治疗等方法，每日可根据需要交替使用。这些措施有助于减轻关节区域的肌肉紧张和水肿，进而改善功能障碍。在接受物理治疗时应由专业人员指导并监控效果及风险。

3.功能性锻炼

功能性锻炼涉及一系列针对下颌关节及其周围肌群的特定运动，如张口闭口练习、咀嚼肌按摩等。此措施旨在增强下颌关节稳定性及周围软组织力量，从而促进正常生理功能恢复。开始前应评估个体承受度以防加重损伤。

4.矫形器佩戴

矫形器包括牙套、面罩等，在医生指导下定制并定期佩戴。这类设备可提供稳定支持并纠正不良咬合习惯，有助于预防进一步损伤并促进愈合过程。

5.关节腔注射

关节腔注射通常在门诊条件下进行，由医师将药物如皮质类固醇直接注入受影响的关节内。此措施用于快速缓解急性期的剧烈疼痛和肿胀；长期效果取决于患者个体差异以及是否存在潜在的解剖异常。

除上述治疗方法外，建议避免食用过硬或黏性食物，以减少对下颌关节的额外压力。睡眠时尽量采取侧卧位，避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。