膝骨关节炎怎么治

膝骨关节炎的治疗可以采取非甾体抗炎药、氨基葡萄糖、关节腔注射、关节置换术、关节保护训练等方法。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药通过抑制前列腺素合成来减少炎症和疼痛，通常口服给药。NSAIDs能够缓解膝骨关节炎引起的关节肿胀、疼痛等症状，但需注意长期使用可能带来的胃肠道副作用。

2.氨基葡萄糖

氨基葡萄糖是一种天然存在于人体内的物质，具有修复软骨的作用，在医生指导下服用。氨基葡萄糖能促进软骨细胞合成蛋白多糖，提高软骨细胞外基质的含量，从而增加软骨的机械强度，延缓退行性变进程，改善关节活动范围及功能状态。

3.关节腔注射

关节腔注射是在无菌条件下将药物如皮质类固醇或玻璃酸钠注入膝关节内，通常每3-6个月一次。此措施可迅速减轻关节腔内积液和滑膜炎症，缓解疼痛和肿胀；但反复注射可能导致感染风险增加。

4.关节置换术

关节置换术是通过外科手术移除受损关节并植入人工关节的过程，包括全膝或部分膝关节置换。对于严重关节损伤导致的功能障碍或剧烈疼痛患者而言，关节置换术是最有效的治疗方法之一，术后可显著改善生活质量。

5.关节保护训练

关节保护训练主要包括肌肉强化练习、平衡训练以及柔韧性训练，需要在专业康复师指导下进行。这些训练有助于增强周围肌群力量、改善关节稳定性及灵活性，从而预防进一步损伤并缓解现有不适感。

膝骨关节炎患者应避免长时间保持同一姿势，以免加剧关节负担。日常生活中还可适当摄入富含抗氧化剂的食物，如深色蔬菜和浆果，以辅助减缓病情进展。