膝关节骨关节炎怎么办 膝关节骨关节炎的治疗方法

膝关节骨关节炎可以通过生活方式干预、非甾体抗炎药、关节保护运动、关节腔注射、关节镜清理术等方法进行治疗。如果症状持续或加剧，建议患者及时就医。

1.生活方式干预

生活方式干预包括体重管理、戒烟限酒及平衡饮食等健康生活习惯的建立。通过减轻负重减少关节负担；戒烟可改善血液循环，而适量饮酒可能促进局部微循环，有利于炎症因子代谢；均衡饮食有助于维持机体营养状态，上述措施综合起来对缓解症状有积极作用。

2.非甾体抗炎药

非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等可通过抑制前列腺素合成来减少疼痛和肿胀。这类药物能够阻断花生四烯酸转化为前列腺素E2和I2，从而降低组织发炎反应，具有镇痛、解热和消炎作用。

3.关节保护运动

关节保护运动主要包括游泳、骑自行车等活动量较小且能锻炼肌肉力量的项目。这些运动不会增加关节负担，同时还能增强周围肌群的力量支持关节稳定性，对于预防和延缓病情进展有益。

4.关节腔注射

关节腔注射通常使用玻璃酸钠注射液、倍他米松磷酸钠注射液等药物，在无菌条件下将药物注入膝关节内。此方法旨在减少关节内的炎症反应，缓解疼痛和改善功能障碍。注射药物可以直接作用于受损区域，快速发挥效果。

5.关节镜清理术

关节镜清理术是一种微创手术，通过小切口置入关节镜器械进行观察和处理病变部位。该手术主要用于清除关节内部积液、碎屑等异常物质，恢复关节正常结构和功能。对于因退行性变导致的软骨损伤或增生滑膜引起的症状有明显改善作用。

除上述措施外，患者还可尝试针灸、中药熏蒸等方式辅助治疗。日常生活中还要注意保暖，以免受凉后加重不适症状。