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火参果的籽可以直接吞吗
核心提示：火参果的籽可以直接吞下。
火参果的籽可以直接吞下。
火参果的籽是可食部分之一，含有丰富的膳食纤维和多种微量元素，适量摄入对人体有益。但因其结构坚硬，在食用时应注意不要过量，以免引起消化不良。
如果出现腹痛、腹泻等不适症状，则不建议直接吞咽火参果籽，可能是胃肠功能紊乱导致的消化吸收障碍，此时需要及时就医治疗。
在食用火参果及其种子时需注意个体差异，避免过敏反应的发生，并确保来源安全以减少潜在风险。另外，平时还要注意饮食卫生，饭前便后要洗手，瓜果蔬菜要清洗干净再吃。
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