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杨梅吃多会上火吗
核心提示：杨梅吃多了可能引起上火。
杨梅吃多了可能引起上火。
杨梅味甘、酸，性温，归肝、胃经，具有生津止渴、和胃消食的功效。但其属性偏于温燥，过量食用会导致体内湿热之气郁结，从而引发上火症状。常见的上火症状包括口腔溃疡、口干舌燥等。对于易上火体质者，上述不适症状的发生概率会更高。
若患者在进食杨梅的同时摄入了过多辛辣刺激性的食物或长期处于高温环境，则更容易出现上火的现象。
建议适量食用杨梅，避免空腹食用，以免引起胃肠不适。此外，日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，适当增加体育锻炼，有利于促进新陈代谢，提高身体免疫力。
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