扫描下载桔子吃多了上火吗
核心提示：吃橘子过多会引起上火。
吃橘子过多会引起上火。
橘子属于温性水果，含有丰富的水分及多种微量元素，适量食用能够补充身体所需的营养成分。但大量进食会导致体内湿热积聚，引发口舌生疮、咽喉肿痛等上火症状。
此外，若存在胃炎或胃溃疡等疾病，则可能导致消化功能减弱，此时吃太多橘子可能会加重病情，引起腹胀、腹泻等症状。
因此，在食用橘子时需注意控制摄入量，并避免在空腹状态下过量食用，以免诱发不适症状。对于易上火体质者，可适当搭配梨、甘蔗等寒凉类水果同食，以减少上火的发生率。
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