自发性气胸吃哪种蛋白粉好

自发性气胸患者可以适当吃一些易消化、富含优质蛋白质的蛋白粉，比如奶粉、大豆蛋白粉、鸡蛋、鱼肉等。但需要说明的是，不建议自发性气胸患者擅自吃蛋白粉，应遵医嘱适量服用，以免加重不适。

1、奶粉：自发性气胸患者适当吃一些奶粉，可以补充身体所需的蛋白质，有利于促进身体恢复。但需要注意的是，奶粉中含有乳糖，如果自发性气胸患者存在对乳糖不耐受的情况，则不建议吃奶粉;

2、大豆蛋白粉：大豆中含有丰富的蛋白质，而大豆蛋白粉中含有人体所需的氨基酸，能够促进身体恢复，提高免疫力，适当食用对自发性气胸患者有一定的好处。但不建议过量食用，大豆蛋白粉中含有大量的蛋白质和脂肪，食用过多可能会造成肥胖;

3、鸡蛋：鸡蛋中含有丰富的氨基酸和优质蛋白质，易于被人体吸收和利用，鸡蛋中的蛋白质可以促进伤口愈合，提高身体免疫力，适当食用对自发性气胸患者有一定好处。但鸡蛋蛋黄中含有胆固醇，过量食用会造成胆固醇摄入过多，影响身体健康;

4、鱼肉：鱼肉中富含优质蛋白质，且脂肪含量较低，易被人体吸收和利用，补充人体所需的营养物质，适当食用不会对自发性气胸患者造成影响。但需要注意的是，自发性气胸患者不宜吃肥肉、动物内脏等高胆固醇食物;

5、其他：除上述以外，瘦肉、鸡肉、牛奶、虾等食物也可以适当食用。

建议患者日常合理饮食、少食多餐、营养均衡，多吃新鲜的蔬菜水果，适当运动，增强体质。