哪些环境因素会导致肥胖症的发生

导致肥胖症发生的环境因素较多，常见的有饮食不当、运动不足等生理性原因，还可能是药物影响、遗传因素、内分泌功能紊乱等病理性原因。如果想要预防或治疗肥胖症，在日常生活中要养成良好的生活习惯。

一、生理性原因

1.饮食不当：如暴饮暴食或者过多进食高热量的食物，比如肥肉、炸鸡等油炸食品，容易摄入过多的脂肪和碳水化合物而导致肥胖。另外，由于生活水平提高，喝碳酸饮料的人群逐渐增多，其中含有的糖分较高，长期大量饮用会使体内糖类转化为脂肪而引起肥胖。

2.运动不足：随着生活节奏加快，人们运动时间减少，且久坐人群越来越多，长时间不进行体育锻炼，机体消耗能量较少，可使多余的脂肪在体内蓄积而造成肥胖。

二、病理性原因

1.药物影响：部分患者需要服用抗精神病药、抗抑郁药以及激素类药物，这些药物都有可能导致体重增加，从而诱发肥胖症。

2.遗传因素：若父母双方都比较肥胖，则子女出现肥胖的概率会明显增高。

3.内分泌功能紊乱：若存在甲状腺功能减退症、肾上腺皮质功能亢进症等情况时，身体内的代谢水平会出现异常，进而引发肥胖症。

4.其他情况：除上述常见情况外，若存在睡眠呼吸暂停综合征的情况，也可能因夜间睡觉打鼾，气道反复低通气及呼吸暂停，影响脂肪分解代谢而发生肥胖。

对于肥胖症的人群而言，平时要注意健康、科学地减肥，建议采取适量运动并适当调整饮食的方法来达到瘦身的目的。每天坚持半小时至一小时的中等强度运动，包括慢跑、骑自行车、游泳等，可以促进血液循环，加速脂肪燃烧。同时注意控制饮食，少吃油腻食物，多吃新鲜蔬菜水果，并遵医嘱使用奥利司他胶囊等药物帮助减轻体重。