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新陈代谢慢会导致肥胖吗
核心提示：新陈代谢慢一般是指基础代谢率低，可能会导致肥胖。如果新陈代谢比较快，则不会引起肥胖。
新陈代谢慢一般是指基础代谢率低，可能会导致肥胖。如果新陈代谢比较快，则不会引起肥胖。
1.会：人体的新陈代谢速率通常与饮食习惯、运动量等多种因素有关。若患者经常暴饮暴食或者长时间不进行体育锻炼等，可能会影响身体的正常运转，从而导致体内多余的脂肪无法及时被消耗掉，进而出现长胖的情况。
2.不会：但如果平时能够保持科学合理的饮食结构，并且积极参加有氧运动，如游泳、跑步等，可以促进机体血液循环和体内的新陈代谢，有助于燃烧体内的多余脂肪，有利于维持正常的体重。因此此类人群通常不容易发胖。
日常生活中建议患者注意合理安排三餐的时间，不要过度节食或暴饮暴食。同时还要坚持进行体育锻炼，比如打羽毛球、踢足球等，对减肥有一定的帮助作用。
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