脾虚湿气重引起的肥胖怎么办

脾虚湿气重是导致肥胖的重要原因，想要减肥需要进行健脾祛湿、减少热量摄入以及增加运动量等。建议患者在医生的指导下使用药物治疗或食物调理来改善症状。

一、药物治疗

1.参苓白术散：由人参、茯苓、白术、山药、薏苡仁等多种药材组合而成，具有补脾胃、益肺气的功效，可用于缓解食少便溏、肢倦乏力等症状，对于脾虚湿气重引起的身体肥胖也有一定作用。

2.二妙丸：主要成分有黄柏、牛膝等中药材，可以清热化湿，用于辅助治疗足膝红肿热痛、下肢丹毒、阴囊湿疹等情况，也可帮助减轻脾虚湿气重所造成的身体肥胖。

3.六君子丸：是由党参、麸炒白术、茯苓、陈皮等中药制成的中成药，具有补脾益气、燥肠助湿的作用，适用于治疗形体消瘦、胃纳欠佳、大便稀薄、肠鸣音频作、不思饮食、嗳腐吞酸、脘腹胀满、肢体沉重困倦等症状，对消除脾虚湿气重引发的肥胖有一定效果。

4.其他：除上述几种药物外，如果存在脾气虚弱的情况，还可遵医嘱服用香砂养胃丸、附子理中丸等药物进行治疗；若出现肝郁气滞的情况，则可遵医嘱服用逍遥丸、舒肝解郁胶囊等药物进行治疗。

二、食物调理

日常生活中还可以适当吃些红豆、扁豆、冬瓜、山药、莲子等利水渗湿的食物，也可以起到一定的辅助减肥作用。此外，还要注意少吃高脂肪、高糖的食物，如肥肉、蛋糕等，以免加重病情。

三、其他方法

患者还需要加强体育锻炼，如跑步、跳绳等，能够促进机体新陈代谢，在一定程度上也能够有效去除体内多余的水分和油脂，从而达到减肥的目的。

由于每个人体质不同，所以具体的治疗方法也会有所不同，要根据个人情况进行选择。若通过以上方法症状仍未得到明显缓解，还需及时到医院就诊，并积极配合医生进行针对性处理。