体内湿气重肥胖症状

体内湿气重肥胖的症状主要有舌苔厚腻、腹胀、肢体困重、头部沉重等。建议出现不适症状时及时前往医院就诊，由医生通过脉诊、视诊明确具体情况后进行治疗。

1、舌苔厚腻：体内湿气重可能与经常处于潮湿环境、长期食用辛辣食物、缺乏运动等因素有关，造成脾胃运行不畅，导致体内多余的水分不能及时排出，堆积在体内形成水湿，从而出现舌苔厚腻的症状;

2、腹胀：由于脾胃运化失调、湿邪困滞中焦，影响胃肠功能，导致饮食停滞于胃腑，造成腹胀的症状;

3、肢体困重：体内湿气重可能会导致身体气血运行不畅，导致体内阳气不足，使体内代谢物质不能及时排出，堆积在体内，从而出现肢体困重的症状;

4、头部沉重：体内湿气重容易导致机体阳气不足，影响头部气血运行，导致头部气血运行不畅，出现头部沉重的症状;

5、其他症状：对于女性而言，湿气太重还会使白带量多、色白、稀薄，伴有异味。对于男性而言，湿气太重会使阴囊潮湿、瘙痒，伴有异味等。

体内湿气重的患者可以在医生指导下使用参苓白术丸、附子理中丸、木香顺气丸、归脾丸等中成药物进行治疗，平时可以适当吃红豆、薏米、山药、茯苓等食物。同时经常进行户外运动，如跑步、爬山等，可以帮助排湿。