bmi指数多少算肥胖症
核心提示:BMI即身体质量指数,简称BMI,是体脂反映的一个重要标志,广泛用于评估人体体脂含量是否适宜,同时还可以结合腰围、腹围等其他指标,综合判断是否为肥胖症。
BMI即身体质量指数,简称BMI,是体脂反映的一个重要标志,广泛用于评估人体体脂含量是否适宜,同时还可以结合腰围、腹围等其他指标,综合判断是否为肥胖症。
1、世界卫生组织(WHO)推荐法:当BMI大于或等于25为超重,大于30为肥胖。根据中国人群的标准,BMI小于18.5为低体重,18.5-24.9为正常体重,24.9-27.9为超重。所以BMI指数在25-29为正常,大于或等于35为肥胖;
2、中国人群的标准:中国成人BMI指数分别为18.5-24.9、25-29、30-39、40-41为正常,35-50为超重,大于或等于60为肥胖。但由于个人体质及后天环境不同,具体数值可能会有一定变化;
3、世界卫生组织(WHO)推荐法:当BMI等于0时属于正常体重,大于或等于30为肥胖。如果按照世界卫生组织的标准,正常人BMI指数小于18.5为低体重,大于或等于25为超重,所以BMI指数在25-29为正常;
4、腰围:是衡量人体腰部骨骼以及脂肪分布的一个指标,而腰围是指绕脐水平的一周直径,男性腰围≥85cm,女性腰围≥80cm。如果腰围大于或等于25cm,可以判断为肥胖症。
除了BMI指数外,还有腰臀比等。如果想要判断是否有肥胖症,还需要结合自身体质、其他指标进行综合判断。
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