儿童肥胖症禁忌食物

儿童肥胖症是一种病因较为复杂的疾病，通常儿童肥胖症与饮食有较为密切的关系，常见的禁忌食物包括高热量食物、高油脂食物、高糖食物、高淀粉食物等。

1、高热量食物：儿童肥胖症应禁忌吃高热量的食物，如油炸食品、甜点、巧克力、奶油、方便面、坚果类等。摄入过多的高热量食物容易导致体内脂肪堆积，不易被人体吸收消化，从而加重儿童肥胖症的病情;

2、高油脂食物：如花生油、猪油、肥肉等，长期存在可能会导致体内脂肪堆积，不易被人体吸收消化，从而加重儿童肥胖症的症状;

3、高糖食物：如冰淇淋、甜点等，由于儿童肥胖症常伴有胰岛素抵抗，可能会导致血糖升高，而摄入过多的高糖食物，如蛋糕、糖果等，不利于血糖的控制，也容易导致胰岛素抵抗，从而加重儿童肥胖症的病情;

4、高淀粉食物：如土豆、红薯、芋头等食物，由于淀粉含量较高，进入体内后会转化成糖分，且容易被人体吸收，容易导致血糖升高，不利于儿童肥胖症的恢复，因此应禁忌吃高淀粉食物;

5、其他食物：此外，儿童肥胖症在治疗期间还应避免吃辣椒、胡椒等刺激性食物，避免吃膨化食品和垃圾食品等容易导致油脂和热量增加的食物。

除了上述食物外，还要注意少吃高盐食物，如咸菜、辣条等。另外，对于儿童肥胖症的儿童，除了在饮食方面需要注意外，还应该适当进行体育锻炼，有助于体内脂肪的消耗，有助于促进身体的恢复。