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练习跑步能降低血压吗
核心提示：如果高血压患者在医生的指导下合理进行跑步运动，并且配合药物治疗，一般能够起到辅助降压的作用。但如果患者不遵医嘱盲目增加运动量，则可能会导致病情加重。
如果高血压患者在医生的指导下合理进行跑步运动，并且配合药物治疗，一般能够起到辅助降压的作用。但如果患者不遵医嘱盲目增加运动量，则可能会导致病情加重。
高血压是一种以体循环动脉高压和心输出量增加为主要特征的心血管系统疾病，通常与遗传因素、不良饮食习惯等原因有关。若存在高血压的情况，患者可以适当进行体育锻炼来辅助降血压，如慢跑、快走等，通过跑步的方式能够促进全身血液循环，在一定程度上也能够使心跳加快，从而达到辅助降血压的目的。但需要注意的是，由于每个人的体质不同，部分人群可能不适合剧烈运动，因此建议在医生的指导下根据自身情况选择合适的运动方式。
此外，对于确诊为高血压的人群来说，仅凭运动是无法完全治愈该病的，还需要严格遵照医嘱按时服用硝苯地平控释片、琥珀酸美托洛尔缓释片等药物进行治疗。同时还要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累以及熬夜，以免加重病情。
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