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冷冻米饭热量低吗
核心提示：冷冻米饭是否比普通米饭热量更低取决于其所含添加剂的数量。
冷冻米饭是否比普通米饭热量更低取决于其所含添加剂的数量。
冷冻米饭在制作过程中可能会加入一些油脂、盐等辅料来改善风味及质地，从而使其热量高于普通米饭。此外，为防止冰晶形成而影响口感，部分冷冻产品还会使用淀粉类物质作为保护剂，这些都可能导致其能量密度上升。
不同种类的冷冻米饭所含有的热量也有所不同，如蔬菜炒饭相较于白米饭来说，其热量相对较低。
选择食用冷冻米饭时需注意避免频繁解冻再冷冻，以减少营养流失和微生物污染的风险。
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