脑动脉硬化吃生花生效果怎么样

脑动脉硬化吃生花生有一定的好处，因为生花生中含有卵磷脂、不饱和脂肪酸、蛋白质、维生素、磷等营养物质，能够帮助补充身体所需的营养，但无法治疗疾病。建议患者及时到医院就诊，在医生的指导下使用药物治疗。

1、卵磷脂：脑动脉硬化患者适当吃一些生花生有助于补充脑部营养，可以在一定程度上增强脑部功能。因为花生中含有一定量的胆碱成分，有助于改善大脑功能，但效果有限;

2、不饱和脂肪酸：花生中含有人体所需的不饱和脂肪酸，可以帮助延缓脑部衰老，对心脑血管疾病的预防起到一定作用。不饱和脂肪酸能够帮助降低血液黏稠度，预防动脉硬化的发生，但无法治疗脑动脉硬化;

3、蛋白质：花生中含有一定量的蛋白质，可以为机体补充营养，提供能量，维持正常的新陈代谢。但由于脑动脉硬化患者可能会出现吞咽困难等情况，而花生属于较硬、较干的食物，如果咀嚼不到位，可能会导致消化不良等情况;

4、维生素：脑动脉硬化患者可以适量吃一些富含维生素的花生，如胡萝卜素、维生素E等，对预防动脉硬化的发生有一定作用。但花生中含有较多的油脂，需要避免进食过多;

5、磷：磷含量较高的食物包括鱼、虾、蛋黄等，脑动脉硬化患者可以适量食用，但应避免进食过多，以免导致肥胖。

脑动脉硬化患者平时应注意饮食均衡、多样化，避免饮食辛辣、刺激性食物，可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，如苹果、香蕉、芹菜等，以及优质蛋白类的食物，如牛奶、豆类等。