中重度脑动脉硬化

中重度脑动脉硬化，可能与饮食不当、情绪波动、过度劳累、血压升高等因素有关，可以通过调整饮食、锻炼、使用药物等方式进行治疗，但需要在医生指导下进行。

一、原因：

1、饮食不当：如果饮食不当，比如长期进食油腻、高糖、高脂肪类的食物，比如肥肉、油炸食品、奶油蛋糕等，可能会加重体内脂肪含量，进而导致血脂升高，血管壁承受压力变大后就会变硬，最终诱发中重度脑动脉硬化;

2、情绪波动：如果情绪波动过大，比如长期处于紧张、焦虑、抑郁的情绪当中，可能会引起身体机能紊乱，导致血管收缩，从而加快动脉硬化的速度;

3、过度劳累：如果过度劳累，可能会导致身体抵抗力下降，容易诱发动脉硬化，也会加快病情的发展;

4、血压升高：如果存在长期高血压的情况，可能会导致血管的弹性变差，出现动脉硬化，还可能导致脑供血不足。

除上述原因外，其他原因也会导致中重度脑动脉硬化，比如长期吸烟、喝酒等。由于香烟中含有尼古丁，会促进血管收缩，而喝酒会导致血管扩张，均会加快血管硬化速度。

二、治疗：

1、调整饮食：建议以清淡、易消化的饮食为主，比如蔬菜粥、面条等。另外也要多吃新鲜水果和蔬菜，比如芹菜、白菜、猕猴桃等。忌食油腻、辛辣、刺激性的食物，比如肥肉、辣椒、蛋糕等;

2、锻炼：建议每天坚持适量运动，比如跑步、跳绳等。不仅可以促进脂肪燃烧，还可以增强血管弹性;

3、使用药物：如果血脂升高比较多，可以遵医嘱使用降血脂类的药物进行治疗，比如阿托伐他汀钙片、瑞舒伐他汀钙片。如果血管狭窄严重，可以遵医嘱使用扩血管类的药物进行治疗，比如银杏叶片、尼莫地平片等。